Lesní ovocné aroma

GI 80 · VysokýGL 48 / 100 g1/10

Vysoký GI

80 GI

GL 48 na 100 g

Logi skóre 1/10

neobsahuje nasycené tuky
velmi vysoká glykemická nálož

Lesní ovocné aroma má glykemický index 80 (Vysoký).

Aktualizováno 3. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu

Místo toho

Mrazem sušené ovocné drobení
GL 28 na 100 g Obsahují vlákninu, která zpomaluje vstřebávání cukru, na rozdíl od čistých cukrových aromat.
Přírodní extrakt z lesního ovoce
GL 3 na 100 g Nezpůsobuje rychlé výkyvy inzulínu, protože neobsahuje žádný přidaný cukr.

Logi · Správa inzulínové rezistence

Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami

Lesní ovocné aroma je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.

Pokračovat na webu

Nutriční hodnoty (na 100g)

250

Kalorie

60 g

Sacharidy

0 g

Bílkoviny

0 g

Tuky

na 100g

Kalorie	250 kcal
Sacharidy	60 g
Cukry (celkem)	60 g
Přirozené	0 g
Přidané	60 g
Vláknina	0 g
Rozpustná	0 g
Nerozpustná	0 g
Bílkoviny	0 g
Tuky	0 g
Nasycené	0 g
Nenasycené	0 g
Sodík	10 mg

Stupeň zpracování

90%

Vysoce zpracovaný

Proč toto skóre?

neobsahuje nasycené tuky
nízký obsah sodíku
velmi vysoká glykemická nálož
vysoký obsah přidaných cukrů
nedostatek nutriční hodnoty (prázdné kalorie)

Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach

Nejčastěji kladené otázky

Jaký je glykemický index Lesní ovocné aroma?

Lesní ovocné aroma má glykemický index 80 (Vysoký) a glykemickou zátěž 48 na 100 g.

Je Lesní ovocné aroma vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?

Lesní ovocné aroma má vysoký glykemický index (80) a rychle zvyšuje hladinu krevního cukru. Alternativou s nižší zátěží je Mrazem sušené ovocné drobení.

Jak Lesní ovocné aroma ovlivňuje hladinu cukru v krvi?

Lesní ovocné aroma má glykemickou zátěž 48 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.

Zkontrolujte Lesní ovocné aroma v aplikaci Logi, s vaší porcí.