Beta-alanin
Bez glykemického indexu3/10
Bez glykemického indexu — bez sacharidů
0 g sacharidů na 100 g
Logi skóre 3/10
- Bez přidaných cukrů
- Vysoce zpracovaný doplněk
Beta-alanin nemá glykemický index: neobsahuje sacharidy.
Aktualizováno 27. 10. 2025 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Beta-alanin je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
400
Kalorie
0 g
Sacharidy
100 g
Bílkoviny
0 g
Tuky
na 100g
| Kalorie | 400 kcal |
| Sacharidy | 0 g |
| Cukry (celkem) | 0 g |
| Přirozené | 0 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bílkoviny | 100 g |
| Tuky | 0 g |
| Nasycené | 0 g |
| Nenasycené | 0 g |
| Sodík | 0 mg |
Stupeň zpracování
85%
Vysoce zpracovaný
Proč toto skóre?
- Bez přidaných cukrů
- Bez obsahu tuku
- Vysoce zpracovaný doplněk
- Neobsahuje vlákninu ani mikronutrienty
- Není to celé jídlo
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Beta-alanin?
Beta-alanin nemá glykemický index, protože neobsahuje sacharidy (0 g na 100 g).
Je Beta-alanin vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Beta-alanin neobsahuje sacharidy, takže sám o sobě nezvyšuje hladinu krevního cukru.
Související potraviny
Zkontrolujte Beta-alanin v aplikaci Logi, s vaší porcí.
