veganský nuoc cham
Střední GI
GL 9 na 100 g
- nízký obsah tuku
- vysoký obsah sodíku
veganský nuoc cham má glykemický index 55, stejný jako běžný nuoc cham (55).
Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy nuoc cham
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
veganský nuoc cham je jedním z 11 145 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 80 kcal |
| Sacharidy | 16 g |
| Cukry (celkem) | 12 g |
| Přirozené | 2 g |
| Přidané | 10 g |
| Vláknina | 0.5 g |
| Rozpustná | 0.2 g |
| Nerozpustná | 0.3 g |
| Bílkoviny | 1 g |
| Tuky | 0.5 g |
| Nasycené | 0.1 g |
| Nenasycené | 0.4 g |
| Sodík | 1800 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- nízký obsah tuku
- obsahuje určité množství vlákniny
- vysoký obsah sodíku
- obsahuje přidané cukry
- středně zpracované
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index veganský nuoc cham?
veganský nuoc cham má glykemický index 55 (Střední) a glykemickou zátěž 9 na 100 g.
Je veganský nuoc cham vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
veganský nuoc cham má střední glykemický index (55). Osoby s inzulínovou rezistencí ho mohou konzumovat v přiměřeném množství.
Která forma nuoc cham má nejnižší glykemickou zátěž?
veganský nuoc cham má nejnižší glykemickou zátěž ze všech forem nuoc cham v této databázi (9 na 100 g).
Zkontrolujte veganský nuoc cham v aplikaci Logi, s vaší porcí.
