Sondino
GI 65 · StředníGL 10 / 100 g2/10
Střední GI
65 GI
GL 10 na 100 g
Logi skóre 2/10
- Poskytuje základní živiny pro ty, kteří nemohou jíst
- Vysoký glykemický index a zátěž
Sondino má glykemický index 65 (Střední).
Aktualizováno 9. 12. 2025 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Sondino je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
100
Kalorie
15 g
Sacharidy
4 g
Bílkoviny
2.5 g
Tuky
na 100g
| Kalorie | 100 kcal |
| Sacharidy | 15 g |
| Cukry (celkem) | 6 g |
| Přirozené | 1 g |
| Přidané | 5 g |
| Vláknina | 1 g |
| Rozpustná | 0.3 g |
| Nerozpustná | 0.7 g |
| Bílkoviny | 4 g |
| Tuky | 2.5 g |
| Nasycené | 0.5 g |
| Nenasycené | 2 g |
| Sodík | 120 mg |
Stupeň zpracování
90%
Vysoce zpracovaný
Proč toto skóre?
- Poskytuje základní živiny pro ty, kteří nemohou jíst
- Pohodlná kompletní výživa
- Vysoký glykemický index a zátěž
- Obsahuje přidané cukry
- Vysoce zpracované ingredience
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Sondino?
Sondino má glykemický index 65 (Střední) a glykemickou zátěž 10 na 100 g.
Je Sondino vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Sondino má střední glykemický index (65). Osoby s inzulínovou rezistencí ho mohou konzumovat v přiměřeném množství.
Jak Sondino ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Sondino má glykemickou zátěž 10 na 100g, což znamená mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte Sondino v aplikaci Logi, s vaší porcí.
