kyselá polévka
GI 25 · NízkýGL 1 / 100 g6/10
Nízký GI
25 GI
GL 1 na 100 g
Logi skóre 6/10
- Nízký obsah kalorií
- Vysoký obsah sodíku
kyselá polévka má glykemický index 25 (Nízký).
Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
kyselá polévka je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
18
Kalorie
2.5 g
Sacharidy
1.2 g
Bílkoviny
0.5 g
Tuky
na 100g
| Kalorie | 18 kcal |
| Sacharidy | 2.5 g |
| Cukry (celkem) | 0.7 g |
| Přirozené | 0.7 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 0.4 g |
| Rozpustná | 0.15 g |
| Nerozpustná | 0.25 g |
| Bílkoviny | 1.2 g |
| Tuky | 0.5 g |
| Nasycené | 0.1 g |
| Nenasycené | 0.3 g |
| Sodík | 650 mg |
Stupeň zpracování
60%
Mírný
Proč toto skóre?
- Nízký obsah kalorií
- Obsahuje určité množství vlákniny a bílkovin
- Vysoký obsah sodíku
- Střední míra zpracování
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index kyselá polévka?
kyselá polévka má glykemický index 25 (Nízký) a glykemickou zátěž 1 na 100 g.
Je kyselá polévka vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
kyselá polévka má nízký glykemický index (25), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak kyselá polévka ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
kyselá polévka má glykemickou zátěž 1 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte kyselá polévka v aplikaci Logi, s vaší porcí.
