Kyselá žitná polévka
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Kyselá žitná polévka má glykemický index 45, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 4 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními other se Kyselá žitná polévka řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Kyselá žitná polévka je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 7/10
Proč toto skóre?
- ✓ Nízký glykemický index
- ✓ Nízký obsah nasycených tuků
- ✓ Nízká úroveň zpracování
- ✗ Vysoký obsah sodíku
- ✗ Nízký obsah vlákniny
- ✗ Nízký obsah bílkovin
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 65 kcal |
| Sacharidy | 8g |
| Cukry (celkem) | 1.2g |
| Přirozené | 1.0g |
| Přidané | 0.2g |
| Vláknina | 1.2g |
| Rozpustná | 0.4g |
| Nerozpustná | 0.8g |
| Bílkoviny | 2.5g |
| Tuky | 2.5g |
| Nasycené | 0.8g |
| Nenasycené | 1.2g |
| Sodík | 420mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Kyselá žitná polévka?
Kyselá žitná polévka má glykemický index 45, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 4 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Kyselá žitná polévka vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Kyselá žitná polévka má nízký glykemický index (45), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Kyselá žitná polévka ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Kyselá žitná polévka má glykemickou zátěž 4 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →