Vegetariánský kyjev
Střední GI
GL 10 na 100 g
- Obsahuje rostlinné bílkoviny
- Vysoký obsah sodíku
Vegetariánský kyjev má glykemický index 55 (Střední).
Aktualizováno 2. 4. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Vegetariánský kyjev je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 220 kcal |
| Sacharidy | 18 g |
| Cukry (celkem) | 2 g |
| Přirozené | 1 g |
| Přidané | 1 g |
| Vláknina | 3 g |
| Rozpustná | 0.9 g |
| Nerozpustná | 2.1 g |
| Bílkoviny | 8 g |
| Tuky | 12 g |
| Nasycené | 3.5 g |
| Nenasycené | 7 g |
| Sodík | 500 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Obsahuje rostlinné bílkoviny
- Střední obsah vlákniny
- Vysoký obsah sodíku
- Zpracované ingredience
- Střední glykemická zátěž
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Vegetariánský kyjev?
Vegetariánský kyjev má glykemický index 55 (Střední) a glykemickou zátěž 10 na 100 g.
Je Vegetariánský kyjev vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Vegetariánský kyjev má střední glykemický index (55). Osoby s inzulínovou rezistencí ho mohou konzumovat v přiměřeném množství.
Jak Vegetariánský kyjev ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Vegetariánský kyjev má glykemickou zátěž 10 na 100g, což znamená mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte Vegetariánský kyjev v aplikaci Logi, s vaší porcí.
