Sriracha omáčka
Nízký GI
GL 10 na 100 g
- Nízký obsah nasycených tuků
- Vysoký obsah přidaného cukru
Sriracha omáčka má glykemický index 45 (Nízký).
Aktualizováno 22. 9. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy Sriracha omáčka
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Sriracha omáčka je jedním z 11 145 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 100 kcal |
| Sacharidy | 23 g |
| Cukry (celkem) | 17 g |
| Přirozené | 2 g |
| Přidané | 15 g |
| Vláknina | 2 g |
| Rozpustná | 0.6 g |
| Nerozpustná | 1.4 g |
| Bílkoviny | 1.5 g |
| Tuky | 0.5 g |
| Nasycené | 0.1 g |
| Nenasycené | 0.4 g |
| Sodík | 2360 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Nízký obsah nasycených tuků
- Obsahuje kapsaicin z chilli papriček
- Vysoký obsah přidaného cukru
- Velmi vysoký obsah sodíku
- Nízká hustota živin
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Sriracha omáčka?
Sriracha omáčka má glykemický index 45 (Nízký) a glykemickou zátěž 10 na 100 g.
Je Sriracha omáčka vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Sriracha omáčka má nízký glykemický index (45), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma Sriracha omáčka má nejnižší glykemickou zátěž?
Mezi formami Sriracha omáčka v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž Sriracha omáčka slazená stévií nebo erythritolem (1 na 100 g).
Zkontrolujte Sriracha omáčka v aplikaci Logi, s vaší porcí.
