Kuřecí paella
Střední GI
GL 10 na 100 g
- Střední obsah bílkovin
- Střední glykemická zátěž
Kuřecí paella má glykemický index 60 (Střední).
Aktualizováno 11. 3. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
- GL 6 na 100 g Lower glycemic load and more fiber, making it better for blood sugar control.
Libové kuřecí prso restované s různou zeleninou a podávané s hnědou rýží - GL 1 na 100 g Blumenkohlreis reduziert die glykämische Last erheblich und erhöht den Ballaststoffgehalt.
jemně nasekaný květák (květáková rýže)
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Kuřecí paella je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 110 kcal |
| Sacharidy | 16 g |
| Cukry (celkem) | 1.5 g |
| Přirozené | 1 g |
| Přidané | 0.5 g |
| Vláknina | 1.5 g |
| Rozpustná | 0.5 g |
| Nerozpustná | 1 g |
| Bílkoviny | 5 g |
| Tuky | 2.5 g |
| Nasycené | 0.6 g |
| Nenasycené | 1.2 g |
| Sodík | 450 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Střední obsah bílkovin
- Nízký obsah nasycených tuků
- Bez přidaného cukru
- Střední glykemická zátěž
- Středně vysoký obsah sodíku
- Nízký obsah vlákniny
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Kuřecí paella?
Kuřecí paella má glykemický index 60 (Střední) a glykemickou zátěž 10 na 100 g.
Je Kuřecí paella vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Kuřecí paella má střední glykemický index (60). Hodí se v omezeném množství, ideálně s bílkovinou nebo tukem; alternativou s nižší zátěží je Libové kuřecí prso restované s různou zeleninou a podávané s hnědou rýží.
Jak Kuřecí paella ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Kuřecí paella má glykemickou zátěž 10 na 100g, což znamená mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Zkontrolujte Kuřecí paella v aplikaci Logi, s vaší porcí.
