Libové kuřecí prso restované s různou zeleninou a podávané s hnědou rýží
Nízký GI
GL 9 na typická šálek (150 g) · GL 6 na 100 g
- Vysoký obsah bílkovin
- Střední obsah sodíku z restování
Libové kuřecí prso restované s různou zeleninou a podávané s hnědou rýží má glykemický index 45, nižší než běžný Dlouhozrnná hnědá rýže (50). Jedna typická šálek (150 g) přidá glykemickou zátěž 9.
Aktualizováno 8. 12. 2025 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy Dlouhozrnná hnědá rýže
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Libové kuřecí prso restované s různou zeleninou a podávané s hnědou rýží je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 120 kcal |
| Sacharidy | 14 g |
| Cukry (celkem) | 2 g |
| Přirozené | 2 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 2.2 g |
| Rozpustná | 0.7 g |
| Nerozpustná | 1.5 g |
| Bílkoviny | 10 g |
| Tuky | 2.5 g |
| Nasycené | 0.5 g |
| Nenasycené | 2 g |
| Sodík | 180 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Vysoký obsah bílkovin
- Dobrý zdroj vlákniny ze zeleniny a hnědé rýže
- Nízký obsah nasycených tuků
- Střední obsah sodíku z restování
- Obsahuje škrobové sacharidy
- Není tak bohaté na vlákninu jako čistá zelenina
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Libové kuřecí prso restované s různou zeleninou a podávané s hnědou rýží?
Libové kuřecí prso restované s různou zeleninou a podávané s hnědou rýží má glykemický index 45 (Nízký). Jedna typická šálek (150 g) má glykemickou zátěž 9; na 100 g je glykemická zátěž 6.
Je Libové kuřecí prso restované s různou zeleninou a podávané s hnědou rýží vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Libové kuřecí prso restované s různou zeleninou a podávané s hnědou rýží má nízký glykemický index (45), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma Dlouhozrnná hnědá rýže má nejnižší glykemickou zátěž?
Libové kuřecí prso restované s různou zeleninou a podávané s hnědou rýží má nejnižší glykemickou zátěž ze všech forem Dlouhozrnná hnědá rýže v této databázi (6 na 100 g).
Zkontrolujte Libové kuřecí prso restované s různou zeleninou a podávané s hnědou rýží v aplikaci Logi, s vaší porcí.
