Korma kořenící směs
Nízký GI
GL 1.7 na typická polévková lžíce (15 g) · GL 11.6 na 100 g
- Velmi nízká glykemická zátěž
- Střední množství sodíku
Korma kořenící směs má glykemický index 20, nižší než běžný Kořenící směs (40). Jedna typická polévková lžíce (15 g) přidá glykemickou zátěž 1.7.
Aktualizováno 18. 2. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy Kořenící směs
- GI 40 · GL 28 na 100 g
Kořenící směs - GI 10 · GL 5 na 100 g low sodium
Jednoduchá směs koření - GI 20 · GL 8 na 100 g kebab
Směs koření na kebab - GI 20 · GL 8 na 100 g spanish
Španělské koření - Tikka kořenící směsGI 20 · GL 11 na 100 g tikka
- GI 20 · GL 12 na 100 g chinese
Čínské pět koření - GI 40 · GL 16 na 100 g gyros
Gyros kořenící směs - +2 dalších
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Korma kořenící směs je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 320 kcal |
| Sacharidy | 58 g |
| Cukry (celkem) | 3 g |
| Přirozené | 3 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 24 g |
| Rozpustná | 7.2 g |
| Nerozpustná | 16.8 g |
| Bílkoviny | 12 g |
| Tuky | 7 g |
| Nasycené | 1.5 g |
| Nenasycené | 5 g |
| Sodík | 120 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Velmi nízká glykemická zátěž
- Vysoký obsah vlákniny
- Bez přidaných cukrů
- Střední množství sodíku
- Průměrný kalorický obsah
- Neznámá úroveň zpracování
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Korma kořenící směs?
Korma kořenící směs má glykemický index 20 (Nízký). Jedna typická polévková lžíce (15 g) má glykemickou zátěž 1.7; na 100 g je glykemická zátěž 11.6.
Je Korma kořenící směs vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Korma kořenící směs má nízký glykemický index (20), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma Kořenící směs má nejnižší glykemickou zátěž?
Mezi formami Kořenící směs v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž Jednoduchá směs koření (5 na 100 g).
Zkontrolujte Korma kořenící směs v aplikaci Logi, s vaší porcí.
