Otevřený sendvič na pečených plátcích sladkých brambor s hummusem
Nízký GI
GL 11 na 100 g
- Vysoký obsah vlákniny
- Střední glykemická zátěž
Otevřený sendvič na pečených plátcích sladkých brambor s hummusem má glykemický index 50 (Nízký).
Aktualizováno 12. 12. 2025 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Příbuzné formy
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Otevřený sendvič na pečených plátcích sladkých brambor s hummusem je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 120 kcal |
| Sacharidy | 22 g |
| Cukry (celkem) | 5 g |
| Přirozené | 5 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 4 g |
| Rozpustná | 1.2 g |
| Nerozpustná | 2.8 g |
| Bílkoviny | 3.5 g |
| Tuky | 2.5 g |
| Nasycené | 0.3 g |
| Nenasycené | 2.2 g |
| Sodík | 120 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Vysoký obsah vlákniny
- Nízký obsah nasycených tuků
- Rostlinný protein
- Střední glykemická zátěž
- Obsahuje trochu sodíku
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Otevřený sendvič na pečených plátcích sladkých brambor s hummusem?
Otevřený sendvič na pečených plátcích sladkých brambor s hummusem má glykemický index 50 (Nízký) a glykemickou zátěž 11 na 100 g.
Je Otevřený sendvič na pečených plátcích sladkých brambor s hummusem vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Otevřený sendvič na pečených plátcích sladkých brambor s hummusem má nízký glykemický index (50), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Otevřený sendvič na pečených plátcích sladkých brambor s hummusem ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Otevřený sendvič na pečených plátcích sladkých brambor s hummusem má glykemickou zátěž 11 na 100g, což znamená mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Zkontrolujte Otevřený sendvič na pečených plátcích sladkých brambor s hummusem v aplikaci Logi, s vaší porcí.
