Sedmikořený chilli prášek
Nízký GI
GL 0.5 na typická čajová lžička (5 g) · GL 10 na 100 g
- Vysoký obsah vlákniny
- Vysoký obsah sodíku
Sedmikořený chilli prášek má glykemický index 20 (Nízký). Jedna typická čajová lžička (5 g) přidá glykemickou zátěž 0.5.
Aktualizováno 5. 2. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Sedmikořený chilli prášek je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 350 kcal |
| Sacharidy | 50 g |
| Cukry (celkem) | 5 g |
| Přirozené | 5 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 20 g |
| Rozpustná | 6 g |
| Nerozpustná | 14 g |
| Bílkoviny | 12 g |
| Tuky | 10 g |
| Nasycené | 1.5 g |
| Nenasycené | 8 g |
| Sodík | 1200 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Vysoký obsah vlákniny
- Obsahuje antioxidantní koření
- Vysoký obsah sodíku
- Střední stupeň zpracování
Alergeny
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Sedmikořený chilli prášek?
Sedmikořený chilli prášek má glykemický index 20 (Nízký). Jedna typická čajová lžička (5 g) má glykemickou zátěž 0.5; na 100 g je glykemická zátěž 10.
Je Sedmikořený chilli prášek vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Sedmikořený chilli prášek má nízký glykemický index (20), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Sedmikořený chilli prášek ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Sedmikořený chilli prášek má glykemickou zátěž 10 na 100g, což znamená mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte Sedmikořený chilli prášek v aplikaci Logi, s vaší porcí.
