Sichuanská chilli pasta
Nízký GI
GL 0.8 na typická polévková lžíce (15 g) · GL 5 na 100 g
- Obsahuje kapsaicin (protizánětlivý)
- Vysoký obsah sodíku
Sichuanská chilli pasta má glykemický index 25, stejný jako běžný Jednoduchá chilli pasta (25). Jedna typická polévková lžíce (15 g) přidá glykemickou zátěž 0.8.
Aktualizováno 23. 2. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy Jednoduchá chilli pasta
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Sichuanská chilli pasta je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 350 kcal |
| Sacharidy | 18 g |
| Cukry (celkem) | 3 g |
| Přirozené | 2 g |
| Přidané | 1 g |
| Vláknina | 4 g |
| Rozpustná | 1.2 g |
| Nerozpustná | 2.8 g |
| Bílkoviny | 3 g |
| Tuky | 30 g |
| Nasycené | 4 g |
| Nenasycené | 25 g |
| Sodík | 3500 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Obsahuje kapsaicin (protizánětlivý)
- Obsahuje vlákninu
- Vysoký obsah sodíku
- Vysoký obsah přidaných olejů
- Zpracovaná omáčka
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Sichuanská chilli pasta?
Sichuanská chilli pasta má glykemický index 25 (Nízký). Jedna typická polévková lžíce (15 g) má glykemickou zátěž 0.8; na 100 g je glykemická zátěž 5.
Je Sichuanská chilli pasta vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Sichuanská chilli pasta má nízký glykemický index (25), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma Jednoduchá chilli pasta má nejnižší glykemickou zátěž?
Mezi formami Jednoduchá chilli pasta v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž Chilli česnekový olej (2 na 100 g).
Zkontrolujte Sichuanská chilli pasta v aplikaci Logi, s vaší porcí.
