Šóju vývar
Bez glykemického indexu3/10
Glykemický index dosud nezměřen
1.2 g sacharidů na 100 g
Logi skóre 3/10
- Velmi nízký obsah kalorií
- Velmi vysoký obsah sodíku
Šóju vývar zatím nemá změřený glykemický index. Obsahuje 1.2 g sacharidů na 100 g.
Aktualizováno 20. 3. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy Vývar
- bez GI
Vývar - GI 15 · GL 1 na 100 g low sodiumherb spice
Bylinkový a kořeněný vývar bez soli - GI 10 · GL 1 na 100 g parsleycelery
Petrželový a celerový vývar - Mala základ na polévkubez GI mala
- Masový vývarbez GI meat
- bez GI mixed meatchicken pork duck
Smíšené maso (kuře, vepřové, kachní) - Voda infuzovaná čerstvými bylinkami, zázvorem a kurkumoubez GI herbal infusionvegetable base
- +2 dalších
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Šóju vývar je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
10
Kalorie
1.2 g
Sacharidy
1.2 g
Bílkoviny
0.1 g
Tuky
na 100g
| Kalorie | 10 kcal |
| Sacharidy | 1.2 g |
| Cukry (celkem) | 0.2 g |
| Přirozené | 0.2 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bílkoviny | 1.2 g |
| Tuky | 0.1 g |
| Nasycené | 0 g |
| Nenasycené | 0.1 g |
| Sodík | 1800 mg |
Stupeň zpracování
70%
Vysoce zpracovaný
Proč toto skóre?
- Velmi nízký obsah kalorií
- Obsahuje určité množství bílkovin
- Velmi vysoký obsah sodíku
- Nízký obsah vlákniny a mikroživin
- Středně zpracované
Alergeny
Obsahuje: lepeksója
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Šóju vývar?
Glykemický index Šóju vývar zatím nebyl změřen. Obsahuje 1.2 g sacharidů na 100 g.
Je Šóju vývar vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Glykemický index Šóju vývar není změřen. Při 1.2 g sacharidů na 100 g sledujte velikost porce.
Která forma Vývar má nejnižší glykemickou zátěž?
Mezi formami Vývar v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž Bylinkový a kořeněný vývar bez soli (1 na 100 g).
Zkontrolujte Šóju vývar v aplikaci Logi, s vaší porcí.
