Bramborový nákyp s čedarem, česnekem a pažitkou
Střední GI
GL 12 na 100 g
- Obsahuje vlákninu z brambor a pažitky
- Střední glykemická nálož
Bramborový nákyp s čedarem, česnekem a pažitkou má glykemický index 65 (Střední).
Aktualizováno 27. 9. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Bramborový nákyp s čedarem, česnekem a pažitkou je jedním z 11 145 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 150 kcal |
| Sacharidy | 18 g |
| Cukry (celkem) | 1.5 g |
| Přirozené | 1.5 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 2.1 g |
| Rozpustná | 0.7 g |
| Nerozpustná | 1.4 g |
| Bílkoviny | 4.5 g |
| Tuky | 6.5 g |
| Nasycené | 3.5 g |
| Nenasycené | 3 g |
| Sodík | 320 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Obsahuje vlákninu z brambor a pažitky
- Poskytuje bílkoviny a vápník z čedaru
- Střední glykemická nálož
- Obsahuje nasycené tuky ze sýra a másla
- Střední obsah sodíku
Alergeny
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Bramborový nákyp s čedarem, česnekem a pažitkou?
Bramborový nákyp s čedarem, česnekem a pažitkou má glykemický index 65 (Střední) a glykemickou zátěž 12 na 100 g.
Je Bramborový nákyp s čedarem, česnekem a pažitkou vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Bramborový nákyp s čedarem, česnekem a pažitkou má střední glykemický index (65). Osoby s inzulínovou rezistencí ho mohou konzumovat v přiměřeném množství.
Jak Bramborový nákyp s čedarem, česnekem a pažitkou ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Bramborový nákyp s čedarem, česnekem a pažitkou má glykemickou zátěž 12 na 100g, což znamená mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte Bramborový nákyp s čedarem, česnekem a pažitkou v aplikaci Logi, s vaší porcí.
