Česneková parmazánová omáčka
Nízký GI
GL 0.1 na typická polévková lžíce (15 g) · GL 0.9 na 100 g
- Obsahuje bílkoviny
- Velmi vysoký obsah nasycených tuků
Česneková parmazánová omáčka má glykemický index 15 (Nízký). Jedna typická polévková lžíce (15 g) přidá glykemickou zátěž 0.1.
Aktualizováno 14. 11. 2025 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
- GL 1 na 100 g Greek yogurt provides protein, less saturated fat, and some beneficial probiotics compared to butter-based sauces.
Řecký jogurtový bylinkový dresink (nízkotučný, vysoký obsah bílkovin) - GL 1 na 100 g Avocado is high in fiber and unsaturated fats, supporting better glycemic control than butter-based sauces.
Rozmačkané avokádo s limetkovou šťávou a česnekem
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Česneková parmazánová omáčka je jedním z 11 145 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 350 kcal |
| Sacharidy | 6 g |
| Cukry (celkem) | 2 g |
| Přirozené | 1 g |
| Přidané | 1 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bílkoviny | 7 g |
| Tuky | 34 g |
| Nasycené | 18 g |
| Nenasycené | 14 g |
| Sodík | 900 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Obsahuje bílkoviny
- Nízký obsah přidaných cukrů
- Velmi vysoký obsah nasycených tuků
- Vysoký obsah sodíku
- Žádná vláknina
Alergeny
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Česneková parmazánová omáčka?
Česneková parmazánová omáčka má glykemický index 15 (Nízký). Jedna typická polévková lžíce (15 g) má glykemickou zátěž 0.1; na 100 g je glykemická zátěž 0.9.
Je Česneková parmazánová omáčka vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Česneková parmazánová omáčka má nízký glykemický index (15), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Česneková parmazánová omáčka ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Česneková parmazánová omáčka má glykemickou zátěž 0.9 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Zkontrolujte Česneková parmazánová omáčka v aplikaci Logi, s vaší porcí.
