Ručně balený rostlinný závitek (tofu, hnědá rýže)
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Ručně balený rostlinný závitek (tofu, hnědá rýže) má glykemický index 50, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 11 na 100g má mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními other se Ručně balený rostlinný závitek (tofu, hnědá rýže) řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Ručně balený rostlinný závitek (tofu, hnědá rýže) je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 7.5/10
Proč toto skóre?
- ✓ Střední glykemická zátěž
- ✓ Dobrý zdroj rostlinných bílkovin
- ✓ Obsahuje dietní vlákninu
- ✗ Obsahuje trochu sodíku
- ✗ Střední stupeň zpracování
- ✗ Nižší obsah mikronutrientů než čerstvá zelenina
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 140 kcal |
| Sacharidy | 22g |
| Cukry (celkem) | 1g |
| Přirozené | 1.0g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 2.5g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bílkoviny | 6g |
| Tuky | 3.5g |
| Nasycené | 0.6g |
| Nenasycené | 2.2g |
| Sodík | 180mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Ručně balený rostlinný závitek (tofu, hnědá rýže)?
Ručně balený rostlinný závitek (tofu, hnědá rýže) má glykemický index 50, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 11 na 100g má mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Ručně balený rostlinný závitek (tofu, hnědá rýže) vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Ručně balený rostlinný závitek (tofu, hnědá rýže) má nízký glykemický index (50), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Ručně balený rostlinný závitek (tofu, hnědá rýže) ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Ručně balený rostlinný závitek (tofu, hnědá rýže) má glykemickou zátěž 11 na 100g, což znamená mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →