Vlákninová směs
Nízký GI
GL 9 na 100 g
- Extrémně vysoký obsah vlákniny
- Vysoce zpracované
Vlákninová směs má glykemický index 10 (Nízký).
Aktualizováno 24. 1. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy Vlákninová směs
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Vlákninová směs je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 180 kcal |
| Sacharidy | 90 g |
| Cukry (celkem) | 1 g |
| Přirozené | 1 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 80 g |
| Rozpustná | 24 g |
| Nerozpustná | 56 g |
| Bílkoviny | 1 g |
| Tuky | 0.5 g |
| Nasycené | 0.1 g |
| Nenasycené | 0.4 g |
| Sodík | 20 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Extrémně vysoký obsah vlákniny
- Velmi nízký obsah cukru
- Nízký glykemický dopad
- Vysoce zpracované
- Nízký obsah bílkovin
- Minimální množství mikronutrientů
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Vlákninová směs?
Vlákninová směs má glykemický index 10 (Nízký) a glykemickou zátěž 9 na 100 g.
Je Vlákninová směs vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Vlákninová směs má nízký glykemický index (10), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma Vlákninová směs má nejnižší glykemickou zátěž?
Mezi formami Vlákninová směs v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž Směs rostlinných vláken (8.5 na 100 g).
Zkontrolujte Vlákninová směs v aplikaci Logi, s vaší porcí.
