hořčičné semínko prášek
Nízký GI
GL 0.5 na typická čajová lžička (5 g) · GL 10 na 100 g
- Vysoký obsah vlákniny
- Vysoký obsah tuku
hořčičné semínko prášek má glykemický index 35 (Nízký). Jedna typická čajová lžička (5 g) přidá glykemickou zátěž 0.5.
Aktualizováno 17. 11. 2025 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
hořčičné semínko prášek je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 508 kcal |
| Sacharidy | 28.1 g |
| Cukry (celkem) | 6.1 g |
| Přirozené | 6.1 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 12.2 g |
| Rozpustná | 3.7 g |
| Nerozpustná | 8.5 g |
| Bílkoviny | 26.1 g |
| Tuky | 36.2 g |
| Nasycené | 2 g |
| Nenasycené | 34.2 g |
| Sodík | 13 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Vysoký obsah vlákniny
- Nízký glykemický index/zátěž
- Vysoký obsah bílkovin
- Vysoký obsah tuku
- Vysoká kalorická hustota
- Neznámá úroveň zpracování
Alergeny
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index hořčičné semínko prášek?
hořčičné semínko prášek má glykemický index 35 (Nízký). Jedna typická čajová lžička (5 g) má glykemickou zátěž 0.5; na 100 g je glykemická zátěž 10.
Je hořčičné semínko prášek vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
hořčičné semínko prášek má nízký glykemický index (35), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak hořčičné semínko prášek ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
hořčičné semínko prášek má glykemickou zátěž 10 na 100g, což znamená mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Zkontrolujte hořčičné semínko prášek v aplikaci Logi, s vaší porcí.
