Chili kořenící směs
Nízký GI
GL 1.5 na typická polévková lžíce (15 g) · GL 10 na 100 g
- Vysoký obsah vlákniny
- Může způsobit trávicí podráždění u citlivých jedinců
Chili kořenící směs má glykemický index 20, nižší než běžný Taco koření (35). Jedna typická polévková lžíce (15 g) přidá glykemickou zátěž 1.5.
Aktualizováno 13. 10. 2025 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy Taco koření
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Chili kořenící směs je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 280 kcal |
| Sacharidy | 50 g |
| Cukry (celkem) | 6 g |
| Přirozené | 6 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 25 g |
| Rozpustná | 7.5 g |
| Nerozpustná | 17.5 g |
| Bílkoviny | 12 g |
| Tuky | 7 g |
| Nasycené | 1.2 g |
| Nenasycené | 5.8 g |
| Sodík | 120 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Vysoký obsah vlákniny
- Bohatá na antioxidanty a fytonutrienty
- Bez přidaného cukru nebo nadměrné soli
- Může způsobit trávicí podráždění u citlivých jedinců
- Nízký obsah bílkovin
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Chili kořenící směs?
Chili kořenící směs má glykemický index 20 (Nízký). Jedna typická polévková lžíce (15 g) má glykemickou zátěž 1.5; na 100 g je glykemická zátěž 10.
Je Chili kořenící směs vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Chili kořenící směs má nízký glykemický index (20), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma Taco koření má nejnižší glykemickou zátěž?
Chili kořenící směs má nejnižší glykemickou zátěž ze všech forem Taco koření v této databázi (10 na 100 g).
Zkontrolujte Chili kořenící směs v aplikaci Logi, s vaší porcí.
