hořčičné semínko
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
hořčičné semínko má glykemický index 35, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 10 na 100g má mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními other se hořčičné semínko řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
hořčičné semínko je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 8/10
Proč toto skóre?
- ✓ Nízký glykemický index a zátěž
- ✓ Vysoký obsah vlákniny a bílkovin
- ✓ Bez přidaných cukrů
- ✗ Vysoký obsah celkových tuků
- ✗ Vysoká kalorická hustota
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 508 kcal |
| Sacharidy | 28.1g |
| Cukry (celkem) | 6.8g |
| Přirozené | 6.8g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 12.2g |
| Rozpustná | 3.7g |
| Nerozpustná | 8.5g |
| Bílkoviny | 26.1g |
| Tuky | 36.2g |
| Nasycené | 1.98g |
| Nenasycené | 34.22g |
| Sodík | 13mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index hořčičné semínko?
hořčičné semínko má glykemický index 35, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 10 na 100g má mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Je hořčičné semínko vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
hořčičné semínko má nízký glykemický index (35), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak hořčičné semínko ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
hořčičné semínko má glykemickou zátěž 10 na 100g, což znamená mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →