Fermentovaná hořčičná semínka
Nízký GI
GL 1 na 100 g
- Bohaté na vlákninu
- Vysoký obsah sodíku
Fermentovaná hořčičná semínka má glykemický index 10, nižší než běžný hořčičné semínko (35).
Aktualizováno 4. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy hořčičné semínko
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Fermentovaná hořčičná semínka je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 120 kcal |
| Sacharidy | 7 g |
| Cukry (celkem) | 1 g |
| Přirozené | 1 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 7 g |
| Rozpustná | 2.1 g |
| Nerozpustná | 4.9 g |
| Bílkoviny | 6 g |
| Tuky | 7 g |
| Nasycené | 0.7 g |
| Nenasycené | 6.3 g |
| Sodík | 2500 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Bohaté na vlákninu
- Obsahuje probiotika z fermentace
- Nízká glykemická zátěž
- Vysoký obsah sodíku
- Střední míra zpracování
- Potenciální alergen (hořčičná semínka)
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Fermentovaná hořčičná semínka?
Fermentovaná hořčičná semínka má glykemický index 10 (Nízký) a glykemickou zátěž 1 na 100 g.
Je Fermentovaná hořčičná semínka vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Fermentovaná hořčičná semínka má nízký glykemický index (10), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma hořčičné semínko má nejnižší glykemickou zátěž?
Fermentovaná hořčičná semínka má nejnižší glykemickou zátěž ze všech forem hořčičné semínko v této databázi (1 na 100 g).
Zkontrolujte Fermentovaná hořčičná semínka v aplikaci Logi, s vaší porcí.
