Kari kořenící směs (s kurkumou a zázvorem)
Nízký GI
GL 0.6 na typická čajová lžička (5 g) · GL 11.6 na 100 g
- Vysoký obsah vlákniny
- Střední obsah sodíku
Kari kořenící směs (s kurkumou a zázvorem) má glykemický index 20 (Nízký). Jedna typická čajová lžička (5 g) přidá glykemickou zátěž 0.6.
Aktualizováno 19. 10. 2025 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Kari kořenící směs (s kurkumou a zázvorem) je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 320 kcal |
| Sacharidy | 58 g |
| Cukry (celkem) | 3 g |
| Přirozené | 3 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 22 g |
| Rozpustná | 6.6 g |
| Nerozpustná | 15.4 g |
| Bílkoviny | 10 g |
| Tuky | 7 g |
| Nasycené | 1.5 g |
| Nenasycené | 5.5 g |
| Sodík | 120 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Vysoký obsah vlákniny
- Obsahuje protizánětlivé koření
- Nízký glykemický index
- Střední obsah sodíku
- Nízký obsah bílkovin
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Kari kořenící směs (s kurkumou a zázvorem)?
Kari kořenící směs (s kurkumou a zázvorem) má glykemický index 20 (Nízký). Jedna typická čajová lžička (5 g) má glykemickou zátěž 0.6; na 100 g je glykemická zátěž 11.6.
Je Kari kořenící směs (s kurkumou a zázvorem) vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Kari kořenící směs (s kurkumou a zázvorem) má nízký glykemický index (20), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Kari kořenící směs (s kurkumou a zázvorem) ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Kari kořenící směs (s kurkumou a zázvorem) má glykemickou zátěž 11.6 na 100g, což znamená mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte Kari kořenící směs (s kurkumou a zázvorem) v aplikaci Logi, s vaší porcí.
