bobkový list
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
bobkový list má glykemický index 0, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 0 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními other se bobkový list řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
bobkový list je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 9/10
Proč toto skóre?
- ✓ Velmi vysoký obsah vlákniny
- ✓ Nízká úroveň zpracování
- ✓ Žádný přidaný cukr
- ✗ Relativně vysoký obsah kalorií na 100g (nezahrnuje použití koření)
- ✗ Žádné informace o glykemickém indexu
- ✗ Malé množství bílkovin
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 265 kcal |
| Sacharidy | 72g |
| Cukry (celkem) | 8g |
| Přirozené | 8.0g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 26g |
| Rozpustná | 7.8g |
| Nerozpustná | 18.2g |
| Bílkoviny | 7.6g |
| Tuky | 8.4g |
| Nasycené | 2.5g |
| Nenasycené | 5.9g |
| Sodík | 23mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index bobkový list?
bobkový list má glykemický index 0, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 0 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je bobkový list vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
bobkový list má nízký glykemický index (0), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak bobkový list ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
bobkový list má glykemickou zátěž 0 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →