Potraviny bez korýši
6 652 potravin
Potraviny bez uvedených korýšů: žádné krevety, garnáti, krabi, humři ani raci. Ryby a měkkýši jsou samostatné skupiny alergenů. Každá potravina v tomto seznamu je seřazena podle glykemické zátěže na 100 g, od nejnižší, takže nejlepší volby pro krevní cukr jsou na začátku. Otevřete potravinu pro zátěž podle porce, nutriční hodnoty a alternativy.
Zobrazeny jsou pouze potraviny s vyhodnocenými alergeny.
Seřazeno podle glykemické zátěže na 100 g, od nejnižší.
Vařený zelený hrášek Nízký GI 51 GL 8 / 100 g 8.5/10 
Vegetariánská cacio e pepe masová kulička Nízký GI 45 GL 8 / 100 g 7/10 
Vegetariánský čočkový a švestkový chléb Nízký GI 35 GL 8 / 100 g 8/10 
Venkovský smažený steak Střední GI 55 GL 8 / 100 g 4.5/10 
Vídeňský řízek Střední GI 55 GL 8 / 100 g 5/10 
Wrap s vysokým obsahem bílkovin Nízký GI 35 GL 8 / 100 g 7/10 
Yorkshire pudink s květákovou rýží Střední GI 55 GL 8 / 100 g 6/10 
Zaatar kořenící směs Nízký GI 20 GL 8 / 100 g 8/10 
Zeleninové kari Střední GI 55 GL 8 / 100 g 5/10 
Ovesná kaše s třešněmi a chia semínky Nízký GI 45 GL 8.1 / 100 g 8/10 
Ovesné vločky namočené v chia semínkách, ořeších, neslazeném mléce a bobulovém ovoci Nízký GI 45 GL 8.1 / 100 g 8/10 
Sezamová semínka Nízký GI 35 GL 8.2 / 100 g 8/10 
Sušené drcené chilli papričky Nízký GI 15 GL 8.5 / 100 g 8/10 
Směs rostlinných vláken Nízký GI 10 GL 8.5 / 100 g 7/10 
Adzuki fazole Nízký GI 35 GL 8.8 / 100 g 9/10 
Koření a zeleninová směs s vlákninou Nízký GI 25 GL 8.8 / 100 g 6/10 
Agávová vláknina Nízký GI 10 GL 9 / 100 g 9/10 
Amaretto likér Nízký GI 35 GL 9 / 100 g 2/10 
Americký tomel Nízký GI 50 GL 9 / 100 g 6/10 
Arašídy snacky Nízký GI 35 GL 9 / 100 g 6/10 
Banánová zmrzlina bez mléka Nízký GI 45 GL 9 / 100 g 4/10 
Bang bang omáčka Nízký GI 45 GL 9 / 100 g 2/10 
Barebells Proteinová Tyčinka Coco Choco Nízký GI 30 GL 9 / 100 g 8/10 
Bezsemenné hrozny Nízký GI 53 GL 9 / 100 g 6/10 
Bílá hroznová šťáva Střední GI 58 GL 9 / 100 g 3/10 
Bora Bora koktejl Střední GI 65 GL 9 / 100 g 2/10 
Caíño hrozny Nízký GI 53 GL 9 / 100 g 7/10 
Celozrnná těstovina s domácí rajčatovou omáčkou bez přidaného cukru Nízký GI 45 GL 9 / 100 g 7.5/10 
Celozrnný koláč s libovým krůtím masem Nízký GI 45 GL 9 / 100 g 7/10 
Celozrnný ovesný kvásek Nízký GI 40 GL 9 / 100 g 8/10 
Čerstvý wasabi kořen Nízký GI 40 GL 9 / 100 g 8/10 
Chardonnay Grape Juice Střední GI 58 GL 9 / 100 g 3/10 
Chia džem Nízký GI 40 GL 9 / 100 g 6/10 
Citronové koření Nízký GI 35 GL 9 / 100 g 5/10 
Citrusová vláknina Nízký GI 10 GL 9 / 100 g 8/10 
Cizrnová mouka omeleta Nízký GI 35 GL 9 / 100 g 7/10 
cizrnová mouka yorkshirský pudink Nízký GI 35 GL 9 / 100 g 7/10 
Čokoládový likér Nízký GI 20 GL 9 / 100 g 6/10 
Dymatize Dunkin' Cappuccino proteinový prášek Nízký GI 50 GL 9 / 100 g 4/10 
Extrakt z pekařského droždí Nízký GI 35 GL 9 / 100 g 4/10 
Hrozny Loureiro Nízký GI 53 GL 9 / 100 g 6/10 
Jablečná přesnídávka Nízký GI 53 GL 9 / 100 g 5/10 
Klasický cheesecake Nízký GI 35 GL 9 / 100 g 3/10 
Koncentrát chai Střední GI 60 GL 9 / 100 g 3/10 
Konzervovaná kukuřice Střední GI 55 GL 9 / 100 g 6/10 
Konzervované broskvové půlky Střední GI 58 GL 9 / 100 g 4/10 
Kukuřičná kaše přírodní Střední GI 69 GL 9 / 100 g 4/10 
Kukuřičná vláknina Nízký GI 10 GL 9 / 100 g 8/10 
Lososový a quinoový ruční závitek Nízký GI 50 GL 9 / 100 g 8/10 
Lyofilizovaný kadeřávek Nízký GI 15 GL 9 / 100 g 8.5/10 
Mletý celý brokolice Nízký GI 15 GL 9 / 100 g 9/10 
Mole omáčka Nízký GI 40 GL 9 / 100 g 5/10 
Mražené hrozny Nízký GI 53 GL 9 / 100 g 8/10 
Müsli s mlékem a malinami Střední GI 55 GL 9 / 100 g 7/10 
Nádivka z divoké rýže, hub a bylinek Nízký GI 45 GL 9 / 100 g 8/10 
Nízkosacharidová tortilla Nízký GI 35 GL 9 / 100 g 7.5/10 
Ovesný a čočkový idli (dušený koláč) Nízký GI 45 GL 9 / 100 g 8/10 
Palačinka z mungo fazolí Nízký GI 35 GL 9 / 100 g 8/10 
Pečené cizrnové a bylinkové kuličky Nízký GI 35 GL 9 / 100 g 8/10 
Pečené zeleninové jarní závitky Nízký GI 45 GL 9 / 100 g 7/10 
Pečený pastinák Nízký GI 52 GL 9 / 100 g 8/10 
Poke omáčka Nízký GI 50 GL 9 / 100 g 3/10 
Prebiotická vláknina Nízký GI 10 GL 9 / 100 g 9/10 
Přidaná vláknina Nízký GI 10 GL 9 / 100 g 8.5/10 
Quinoa zeleninová náplň Nízký GI 45 GL 9 / 100 g 8.5/10 
Sendvič Nízký GI 45 GL 9 / 100 g 7.5/10 
Slaný kuřecí a houbový koláč s celozrnným těstem Nízký GI 45 GL 9 / 100 g 7/10 
Smažená kuřecí placička Střední GI 60 GL 9 / 100 g 5/10 
Smažený treska v těstíčku Střední GI 55 GL 9 / 100 g 7/10 
Směs dietních vláken Nízký GI 10 GL 9 / 100 g 8/10 
Speciální omáčka Nízký GI 50 GL 9 / 100 g 3/10 
Steak a pivní koláč Nízký GI 45 GL 9 / 100 g 5/10 
Stracciatella sýr Nízký GI 50 GL 9 / 100 g 4.5/10 
Succotash Nízký GI 45 GL 9 / 100 g 8/10 
Sýrová hmota Nízký GI 50 GL 9 / 100 g 4.5/10 
Těsto z urad dal Nízký GI 45 GL 9 / 100 g 7/10 
Třešňová a mandlová pasta Nízký GI 35 GL 9 / 100 g 7/10 
vařený ječmen Nízký GI 35 GL 9 / 100 g 8/10 
Vařený pastinák ve vodě Nízký GI 52 GL 9 / 100 g 7/10 
Vláknina z kořene manioku Nízký GI 10 GL 9 / 100 g 8/10 
Vlákninová směs Nízký GI 10 GL 9 / 100 g 8/10 
Wasabi prášek Nízký GI 40 GL 9 / 100 g 7.5/10 
zapečená sladká brambora a čočka Nízký GI 45 GL 9 / 100 g 8/10 
Zelené hrozny Nízký GI 53 GL 9 / 100 g 6/10 
Zeleninové pyré Střední GI 65 GL 9 / 100 g 7/10 
neslazená pečící čokoláda Nízký GI 20 GL 9.2 / 100 g 9/10 
Cizrnová pomazánka s medem nebo stevií a kořením Nízký GI 35 GL 9.4 / 100 g 8/10 
Oligofruktóza Nízký GI 10 GL 9.5 / 100 g 7/10 
Zelený banán Nízký GI 42 GL 9.6 / 100 g 8.5/10 
Červené hrozny Nízký GI 53 GL 9.6 / 100 g 6/10 
Hrozny Nízký GI 53 GL 9.6 / 100 g 6/10 
Čokoládový fazolový dort Nízký GI 35 GL 9.8 / 100 g 6/10 
Špenátový koláč Nízký GI 35 GL 9.8 / 100 g 6/10 
Stroužek česneku Nízký GI 30 GL 9.9 / 100 g 9/10 
Adaptogeny Nízký GI 20 GL 10 / 100 g 8/10 
Americká omáčka Střední GI 55 GL 10 / 100 g 3/10 
Baby brambory Střední GI 58 GL 10 / 100 g 6/10 
Bramborová kaše s kapustou Střední GI 65 GL 10 / 100 g 6/10 
Bramborová slupka Nízký GI 50 GL 10 / 100 g 7/10 
Bramborový salát Střední GI 65 GL 10 / 100 g 4/10 
