Sušené tofu tyčinky
Nízký GI
GL 3 na 100 g
- Nízký glykemický index a zátěž
- Střední obsah tuku
Sušené tofu tyčinky má glykemický index 20 (Nízký).
Aktualizováno 10. 3. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Sušené tofu tyčinky je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 440 kcal |
| Sacharidy | 15 g |
| Cukry (celkem) | 3 g |
| Přirozené | 3 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 7 g |
| Rozpustná | 2.1 g |
| Nerozpustná | 4.9 g |
| Bílkoviny | 44 g |
| Tuky | 24 g |
| Nasycené | 3.5 g |
| Nenasycené | 18 g |
| Sodík | 15 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Nízký glykemický index a zátěž
- Vysoký obsah bílkovin
- Obsahuje dietní vlákninu
- Střední obsah tuku
- Zpracovaný výrobek z luštěnin
- Nízký obsah vody
Alergeny
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Sušené tofu tyčinky?
Sušené tofu tyčinky má glykemický index 20 (Nízký) a glykemickou zátěž 3 na 100 g.
Je Sušené tofu tyčinky vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Sušené tofu tyčinky má nízký glykemický index (20), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Sušené tofu tyčinky ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Sušené tofu tyčinky má glykemickou zátěž 3 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Zkontrolujte Sušené tofu tyčinky v aplikaci Logi, s vaší porcí.
