Rajčatová omáčka s česnekem, cibulí a bylinkami
Nízký GI
GL 3 na 100 g
- Nízká glykemická zátěž
- Obsahuje střední množství sodíku
Rajčatová omáčka s česnekem, cibulí a bylinkami má glykemický index 35, nižší než běžný Rajčatový protlak (38).
Aktualizováno 3. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy Rajčatový protlak
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Rajčatová omáčka s česnekem, cibulí a bylinkami je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 38 kcal |
| Sacharidy | 7.5 g |
| Cukry (celkem) | 4.5 g |
| Přirozené | 4.5 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 2 g |
| Rozpustná | 0.7 g |
| Nerozpustná | 1.3 g |
| Bílkoviny | 1.7 g |
| Tuky | 0.3 g |
| Nasycené | 0.05 g |
| Nenasycené | 0.25 g |
| Sodík | 120 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Nízká glykemická zátěž
- Vysoký obsah antioxidantů a vlákniny
- Bez přidaného cukru
- Obsahuje střední množství sodíku
- Mírně zpracované
- Obsahuje přirozeně se vyskytující cukry
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Rajčatová omáčka s česnekem, cibulí a bylinkami?
Rajčatová omáčka s česnekem, cibulí a bylinkami má glykemický index 35 (Nízký) a glykemickou zátěž 3 na 100 g.
Je Rajčatová omáčka s česnekem, cibulí a bylinkami vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Rajčatová omáčka s česnekem, cibulí a bylinkami má nízký glykemický index (35), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma Rajčatový protlak má nejnižší glykemickou zátěž?
Mezi formami Rajčatový protlak v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž Pečené rajče a uzená papriková pyré (1 na 100 g).
Zkontrolujte Rajčatová omáčka s česnekem, cibulí a bylinkami v aplikaci Logi, s vaší porcí.
