Rajčatové pyré (bez přidané soli)
Nízký GI
GL 4.5 na typická šálek (150 g) · GL 3 na 100 g
- Bez přidané soli nebo cukru
- Střední stupeň zpracování
Rajčatové pyré (bez přidané soli) má glykemický index 38, stejný jako běžný Rajčatový protlak (38). Jedna typická šálek (150 g) přidá glykemickou zátěž 4.5.
Aktualizováno 12. 10. 2025 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy Rajčatový protlak
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Rajčatové pyré (bez přidané soli) je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 38 kcal |
| Sacharidy | 8.2 g |
| Cukry (celkem) | 4.8 g |
| Přirozené | 4.8 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 2 g |
| Rozpustná | 0.6 g |
| Nerozpustná | 1.4 g |
| Bílkoviny | 1.8 g |
| Tuky | 0.2 g |
| Nasycené | 0.03 g |
| Nenasycené | 0.17 g |
| Sodík | 40 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Bez přidané soli nebo cukru
- Nízká glykemická zátěž
- Dobrý zdroj vitamínů a antioxidantů
- Střední stupeň zpracování
- Přirozeně obsahuje trochu cukru
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Rajčatové pyré (bez přidané soli)?
Rajčatové pyré (bez přidané soli) má glykemický index 38 (Nízký). Jedna typická šálek (150 g) má glykemickou zátěž 4.5; na 100 g je glykemická zátěž 3.
Je Rajčatové pyré (bez přidané soli) vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Rajčatové pyré (bez přidané soli) má nízký glykemický index (38), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma Rajčatový protlak má nejnižší glykemickou zátěž?
Mezi formami Rajčatový protlak v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž Pečené rajče a uzená papriková pyré (1 na 100 g).
Zkontrolujte Rajčatové pyré (bez přidané soli) v aplikaci Logi, s vaší porcí.
