Rostlinný nápoj s ovesným a hráškovým proteinem
Nízký GI
GL 4.5 na typická šálek (150 g) · GL 3 na 100 g
- Nízká glykemická zátěž
- Nízký obsah vlákniny
Rostlinný nápoj s ovesným a hráškovým proteinem má glykemický index 45 (Nízký). Jedna typická šálek (150 g) přidá glykemickou zátěž 4.5.
Aktualizováno 21. 2. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Příbuzné formy
- GI 30 · GL 1 na 100 g značka: premier_protein
Premier proteinový nápoj - Vysokoproteinový vanilkový nápojGI 35 · GL 1.6 na 100 g značka: ehrmannvanilla
- GI 40 · GL 2.2 na 100 g chocolate
Stracciatella proteinový nápoj - Proteinový nápoj s příchutí vanilkových sušenekGI 45 · GL 2.5 na 100 g vanillacookie
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Rostlinný nápoj s ovesným a hráškovým proteinem je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 45 kcal |
| Sacharidy | 6.5 g |
| Cukry (celkem) | 0.5 g |
| Přirozené | 0.5 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 0.8 g |
| Rozpustná | 0.2 g |
| Nerozpustná | 0.6 g |
| Bílkoviny | 2.5 g |
| Tuky | 1.2 g |
| Nasycené | 0.2 g |
| Nenasycené | 1 g |
| Sodík | 40 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Nízká glykemická zátěž
- Bez přidaného cukru
- Nízká úroveň zpracování
- Nízký obsah vlákniny
- Nízký obsah bílkovin
- Nedostatek rozpustné vlákniny
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Rostlinný nápoj s ovesným a hráškovým proteinem?
Rostlinný nápoj s ovesným a hráškovým proteinem má glykemický index 45 (Nízký). Jedna typická šálek (150 g) má glykemickou zátěž 4.5; na 100 g je glykemická zátěž 3.
Je Rostlinný nápoj s ovesným a hráškovým proteinem vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Rostlinný nápoj s ovesným a hráškovým proteinem má nízký glykemický index (45), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Rostlinný nápoj s ovesným a hráškovým proteinem ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Rostlinný nápoj s ovesným a hráškovým proteinem má glykemickou zátěž 3 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Zkontrolujte Rostlinný nápoj s ovesným a hráškovým proteinem v aplikaci Logi, s vaší porcí.
