Řepná polévka
Nízký GI
GL 3 na 100 g
- Velmi nízká glykemická zátěž
- Střední obsah sodíku
Řepná polévka má glykemický index 35 (Nízký).
Aktualizováno 18. 10. 2025 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
Formy Řepná polévka
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Řepná polévka je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 40 kcal |
| Sacharidy | 7.5 g |
| Cukry (celkem) | 3 g |
| Přirozené | 3 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 1.5 g |
| Rozpustná | 0.45 g |
| Nerozpustná | 1.05 g |
| Bílkoviny | 1.2 g |
| Tuky | 1 g |
| Nasycené | 0.3 g |
| Nenasycené | 0.7 g |
| Sodík | 350 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Velmi nízká glykemická zátěž
- Minimální zpracování
- Vysoký obsah vody
- Střední obsah sodíku
- Nízký obsah bílkovin
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Řepná polévka?
Řepná polévka má glykemický index 35 (Nízký) a glykemickou zátěž 3 na 100 g.
Je Řepná polévka vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Řepná polévka má nízký glykemický index (35), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma Řepná polévka má nejnižší glykemickou zátěž?
Mezi formami Řepná polévka v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž Krakus červená řepná polévka (1 na 100 g).
Zkontrolujte Řepná polévka v aplikaci Logi, s vaší porcí.
