instantní řepná polévka
Střední GI
GL 3 na 100 g
- Nízká glykemická nálož
- Velmi vysoký obsah sodíku
instantní řepná polévka má glykemický index 60, vyšší než běžný Řepná polévka (35).
Aktualizováno 7. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
Formy Řepná polévka
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
instantní řepná polévka je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 25 kcal |
| Sacharidy | 5.5 g |
| Cukry (celkem) | 2.5 g |
| Přirozené | 1 g |
| Přidané | 1.5 g |
| Vláknina | 0.7 g |
| Rozpustná | 0.2 g |
| Nerozpustná | 0.5 g |
| Bílkoviny | 0.5 g |
| Tuky | 0.1 g |
| Nasycené | 0 g |
| Nenasycené | 0 g |
| Sodík | 700 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Nízká glykemická nálož
- Nízká kalorická hustota
- Velmi vysoký obsah sodíku
- Nízká hustota vlákniny a bílkovin
- Vysoce zpracované přísady
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index instantní řepná polévka?
instantní řepná polévka má glykemický index 60 (Střední) a glykemickou zátěž 3 na 100 g.
Je instantní řepná polévka vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
instantní řepná polévka má střední glykemický index (60). Hodí se v omezeném množství, ideálně s bílkovinou nebo tukem; alternativou s nižší zátěží je Domácí boršč bez cukru.
Která forma Řepná polévka má nejnižší glykemickou zátěž?
Mezi formami Řepná polévka v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž Krakus červená řepná polévka (1 na 100 g).
Zkontrolujte instantní řepná polévka v aplikaci Logi, s vaší porcí.
