uzené plátky rajčat
Nízký GI
GL 0.9 na typická plátek (30 g) · GL 3 na 100 g
- Složky rostlinného původu
- Vysoký obsah sodíku
uzené plátky rajčat má glykemický index 35 (Nízký). Jedna typická plátek (30 g) přidá glykemickou zátěž 0.9.
Aktualizováno 3. 11. 2025 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
uzené plátky rajčat je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 90 kcal |
| Sacharidy | 10 g |
| Cukry (celkem) | 4 g |
| Přirozené | 3 g |
| Přidané | 1 g |
| Vláknina | 3 g |
| Rozpustná | 0.9 g |
| Nerozpustná | 2.1 g |
| Bílkoviny | 2 g |
| Tuky | 4 g |
| Nasycené | 0.5 g |
| Nenasycené | 3.5 g |
| Sodík | 900 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Složky rostlinného původu
- Střední obsah vlákniny
- Vysoký obsah sodíku
- Zpracovaný potravinový produkt
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index uzené plátky rajčat?
uzené plátky rajčat má glykemický index 35 (Nízký). Jedna typická plátek (30 g) má glykemickou zátěž 0.9; na 100 g je glykemická zátěž 3.
Je uzené plátky rajčat vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
uzené plátky rajčat má nízký glykemický index (35), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak uzené plátky rajčat ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
uzené plátky rajčat má glykemickou zátěž 3 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte uzené plátky rajčat v aplikaci Logi, s vaší porcí.
