Sněhový hrášek
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Sněhový hrášek má glykemický index 22, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 2 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními vegetables se Sněhový hrášek řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Sněhový hrášek je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 9/10
Proč toto skóre?
- ✓ Velmi nízká glykemická zátěž a index
- ✓ Střední obsah vlákniny
- ✓ Minimální zpracování
- ✗ Střední celkový cukr (přirozeně se vyskytující)
- ✗ Nízký obsah rozpustné vlákniny
- ✗ Omezený obsah bílkovin
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 42 kcal |
| Sacharidy | 7.5g |
| Cukry (celkem) | 4g |
| Přirozené | 4.0g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 2.6g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bílkoviny | 2.8g |
| Tuky | 0.2g |
| Nasycené | 0.03g |
| Nenasycené | 0.1g |
| Sodík | 4mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Sněhový hrášek?
Sněhový hrášek má glykemický index 22, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 2 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Sněhový hrášek vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Sněhový hrášek má nízký glykemický index (22), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Sněhový hrášek ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Sněhový hrášek má glykemickou zátěž 2 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →