šťavelová polévka
GI 35 · NízkýGL 2 / 100 g7/10
Nízký GI
35 GI
GL 2 na 100 g
Logi skóre 7/10
- nízký obsah kalorií
- střední obsah sodíku
šťavelová polévka má glykemický index 35 (Nízký).
Aktualizováno 28. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
šťavelová polévka je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
35
Kalorie
5.5 g
Sacharidy
1.5 g
Bílkoviny
1 g
Tuky
na 100g
| Kalorie | 35 kcal |
| Sacharidy | 5.5 g |
| Cukry (celkem) | 1.2 g |
| Přirozené | 1.2 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 1.2 g |
| Rozpustná | 0.4 g |
| Nerozpustná | 0.8 g |
| Bílkoviny | 1.5 g |
| Tuky | 1 g |
| Nasycené | 0.3 g |
| Nenasycené | 0.7 g |
| Sodík | 350 mg |
Stupeň zpracování
60%
Mírný
Proč toto skóre?
- nízký obsah kalorií
- obsahuje vlákninu a vitamín C
- nízká glykemická nálož
- střední obsah sodíku
- nízký obsah bílkovin
- částečně zpracované (vařená polévka)
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index šťavelová polévka?
šťavelová polévka má glykemický index 35 (Nízký) a glykemickou zátěž 2 na 100 g.
Je šťavelová polévka vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
šťavelová polévka má nízký glykemický index (35), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak šťavelová polévka ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
šťavelová polévka má glykemickou zátěž 2 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte šťavelová polévka v aplikaci Logi, s vaší porcí.
