Máta kadeřavá
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Máta kadeřavá má glykemický index 0, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 0 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními vegetables se Máta kadeřavá řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Máta kadeřavá je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 10/10
Proč toto skóre?
- ✓ Velmi vysoký obsah vlákniny
- ✓ Bohatá na antioxidanty
- ✓ Extrémně nízký obsah kalorií
- ✗ Není významným zdrojem bílkovin
- ✗ Může v ojedinělých případech způsobit alergie
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 44 kcal |
| Sacharidy | 8g |
| Cukry (celkem) | 0.5g |
| Přirozené | 0.5g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 6.8g |
| Rozpustná | 2g |
| Nerozpustná | 4.8g |
| Bílkoviny | 3.3g |
| Tuky | 0.7g |
| Nasycené | 0.2g |
| Nenasycené | 0.5g |
| Sodík | 30mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Máta kadeřavá?
Máta kadeřavá má glykemický index 0, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 0 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Máta kadeřavá vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Máta kadeřavá má nízký glykemický index (0), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Máta kadeřavá ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Máta kadeřavá má glykemickou zátěž 0 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →