Okurková polévka
Nízký GI
GL 2 na 100 g
- Nízká kalorická hustota
- Střední obsah sodíku
Okurková polévka má glykemický index 40 (Nízký).
Aktualizováno 15. 4. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy Okurková polévka
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Okurková polévka je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 35 kcal |
| Sacharidy | 5.5 g |
| Cukry (celkem) | 1.5 g |
| Přirozené | 1.5 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 1.1 g |
| Rozpustná | 0.3 g |
| Nerozpustná | 0.8 g |
| Bílkoviny | 1.2 g |
| Tuky | 1 g |
| Nasycené | 0.4 g |
| Nenasycené | 0.6 g |
| Sodík | 420 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Nízká kalorická hustota
- Obsahuje zeleninu a vlákninu
- Nízká glykemická zátěž
- Střední obsah sodíku
- Obsahuje určité množství nasycených tuků ze smetany
- Lehce zpracované ingredience
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Okurková polévka?
Okurková polévka má glykemický index 40 (Nízký) a glykemickou zátěž 2 na 100 g.
Je Okurková polévka vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Okurková polévka má nízký glykemický index (40), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma Okurková polévka má nejnižší glykemickou zátěž?
Mezi formami Okurková polévka v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž Okurková a jogurtová studená polévka (1 na 100 g).
Zkontrolujte Okurková polévka v aplikaci Logi, s vaší porcí.
