proteinový kávový prášek

GI 25 · NízkýGL 3 / 100 g6/10

Nízký GI

25 GI

GL 3 na 100 g

Logi skóre 6/10
  • velmi vysoký obsah bílkovin
  • středně až vysoce průmyslově zpracované

proteinový kávový prášek má glykemický index 25, nižší než běžný Syrovátkový protein izolát prášek (30).

Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu

Formy Syrovátkový protein izolát prášek

Logi · Správa inzulínové rezistence

Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami

proteinový kávový prášek je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.

Pokračovat na webu
Logi app, food index screen

Nutriční hodnoty (na 100g)

370
Kalorie
12 g
Sacharidy
65 g
Bílkoviny
6 g
Tuky
na 100g
Kalorie370 kcal
Sacharidy12 g
Cukry (celkem)3 g
Přirozené1 g
Přidané2 g
Vláknina7 g
Rozpustná2.5 g
Nerozpustná4.5 g
Bílkoviny65 g
Tuky6 g
Nasycené1.5 g
Nenasycené4.5 g
Sodík400 mg

Stupeň zpracování

80%
Vysoce zpracovaný
Proč toto skóre?
  • velmi vysoký obsah bílkovin
  • obsahuje vlákninu
  • nízká glykemická nálož
  • středně až vysoce průmyslově zpracované
  • obsahuje přidaná sladidla
  • střední obsah sodíku

Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach

Nejčastěji kladené otázky

Jaký je glykemický index proteinový kávový prášek?

proteinový kávový prášek má glykemický index 25 (Nízký) a glykemickou zátěž 3 na 100 g.

Je proteinový kávový prášek vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?

proteinový kávový prášek má nízký glykemický index (25), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.

Která forma Syrovátkový protein izolát prášek má nejnižší glykemickou zátěž?

Mezi formami Syrovátkový protein izolát prášek v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž Syrovátkový protein izolát prášek (2 na 100 g).

Zkontrolujte proteinový kávový prášek v aplikaci Logi, s vaší porcí.

Food diary cheat sheet

Zdarma PDF — 3 strany

Tvůj týdenní jídelní deník

Zaznamenávej jídla, glykemickou zátěž a náladu. Vzorce uvidíš za 3 týdny.

Žádný spam. Odhlásit se můžeš kdykoliv.