Borůvkový proteinový prášek

GI 35 · NízkýGL 6 / 100 g5/10

Nízký GI

35 GI

GL 6 na 100 g

Logi skóre 5/10
  • Vysoký obsah bílkovin
  • Vysoký stupeň zpracování

Borůvkový proteinový prášek má glykemický index 35, vyšší než běžný Syrovátkový protein izolát prášek (30).

Aktualizováno 28. 5. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu

Formy Syrovátkový protein izolát prášek

Logi · Správa inzulínové rezistence

Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami

Borůvkový proteinový prášek je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.

Pokračovat na webu
Logi app, food index screen

Nutriční hodnoty (na 100g)

370
Kalorie
18 g
Sacharidy
65 g
Bílkoviny
6 g
Tuky
na 100g
Kalorie370 kcal
Sacharidy18 g
Cukry (celkem)7 g
Přirozené3 g
Přidané4 g
Vláknina4 g
Rozpustná1.2 g
Nerozpustná2.8 g
Bílkoviny65 g
Tuky6 g
Nasycené2.5 g
Nenasycené3.5 g
Sodík350 mg

Stupeň zpracování

80%
Vysoce zpracovaný
Proč toto skóre?
  • Vysoký obsah bílkovin
  • Obsahuje vlákninu
  • Nízký glykemický index
  • Vysoký stupeň zpracování
  • Obsahuje přidané cukry
  • Střední obsah sodíku

Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach

Nejčastěji kladené otázky

Jaký je glykemický index Borůvkový proteinový prášek?

Borůvkový proteinový prášek má glykemický index 35 (Nízký) a glykemickou zátěž 6 na 100 g.

Je Borůvkový proteinový prášek vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?

Borůvkový proteinový prášek má nízký glykemický index (35), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.

Která forma Syrovátkový protein izolát prášek má nejnižší glykemickou zátěž?

Mezi formami Syrovátkový protein izolát prášek v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž Syrovátkový protein izolát prášek (2 na 100 g).

Zkontrolujte Borůvkový proteinový prášek v aplikaci Logi, s vaší porcí.

Food diary cheat sheet

Zdarma PDF — 3 strany

Tvůj týdenní jídelní deník

Zaznamenávej jídla, glykemickou zátěž a náladu. Vzorce uvidíš za 3 týdny.

Žádný spam. Odhlásit se můžeš kdykoliv.