Rajčatová omáčka s extra panenským olivovým olejem
Nízký GI
GL 3 na 100 g
- Bohatá na antioxidanty (lykopen)
- Obsahuje přirozené cukry
Rajčatová omáčka s extra panenským olivovým olejem má glykemický index 38 (Nízký).
Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Rajčatová omáčka s extra panenským olivovým olejem je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 65 kcal |
| Sacharidy | 7.5 g |
| Cukry (celkem) | 4.5 g |
| Přirozené | 4.5 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 1.8 g |
| Rozpustná | 0.6 g |
| Nerozpustná | 1.2 g |
| Bílkoviny | 1.5 g |
| Tuky | 3.5 g |
| Nasycené | 0.6 g |
| Nenasycené | 2.9 g |
| Sodík | 250 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Bohatá na antioxidanty (lykopen)
- Obsahuje zdravé nenasycené tuky
- Nízká glykemická nálož
- Obsahuje přirozené cukry
- Mírné zpracování v důsledku vaření
- Nízký obsah bílkovin
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Rajčatová omáčka s extra panenským olivovým olejem?
Rajčatová omáčka s extra panenským olivovým olejem má glykemický index 38 (Nízký) a glykemickou zátěž 3 na 100 g.
Je Rajčatová omáčka s extra panenským olivovým olejem vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Rajčatová omáčka s extra panenským olivovým olejem má nízký glykemický index (38), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Rajčatová omáčka s extra panenským olivovým olejem ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Rajčatová omáčka s extra panenským olivovým olejem má glykemickou zátěž 3 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte Rajčatová omáčka s extra panenským olivovým olejem v aplikaci Logi, s vaší porcí.
