rajčata v zakysané smetaně
Nízký GI
GL 2 na 100 g
- obsahuje čerstvou zeleninu
- obsahuje nasycené tuky ze zakysané smetany
rajčata v zakysané smetaně má glykemický index 35 (Nízký).
Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
rajčata v zakysané smetaně je jedním z 11 145 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 65 kcal |
| Sacharidy | 5.5 g |
| Cukry (celkem) | 3.5 g |
| Přirozené | 3.5 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 1.2 g |
| Rozpustná | 0.4 g |
| Nerozpustná | 0.8 g |
| Bílkoviny | 1.6 g |
| Tuky | 4.5 g |
| Nasycené | 2.5 g |
| Nenasycené | 2 g |
| Sodík | 35 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- obsahuje čerstvou zeleninu
- střední glykemická zátěž
- zdroj vitamínů a antioxidantů
- obsahuje nasycené tuky ze zakysané smetany
- nízký obsah vlákniny
- střední stupeň zpracování
Alergeny
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index rajčata v zakysané smetaně?
rajčata v zakysané smetaně má glykemický index 35 (Nízký) a glykemickou zátěž 2 na 100 g.
Je rajčata v zakysané smetaně vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
rajčata v zakysané smetaně má nízký glykemický index (35), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak rajčata v zakysané smetaně ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
rajčata v zakysané smetaně má glykemickou zátěž 2 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte rajčata v zakysané smetaně v aplikaci Logi, s vaší porcí.
