Rio Mare Insalatissime
Nízký GI
GL 3 na 100 g
- Dobrý zdroj bílkovin
- Střední obsah sodíku
Rio Mare Insalatissime má glykemický index 40 (Nízký).
Aktualizováno 3. 9. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Rio Mare Insalatissime je jedním z 11 145 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 140 kcal |
| Sacharidy | 8 g |
| Cukry (celkem) | 1.5 g |
| Přirozené | 1 g |
| Přidané | 0.5 g |
| Vláknina | 2.5 g |
| Rozpustná | 0.8 g |
| Nerozpustná | 1.7 g |
| Bílkoviny | 10 g |
| Tuky | 7 g |
| Nasycené | 1.2 g |
| Nenasycené | 5.8 g |
| Sodík | 500 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Dobrý zdroj bílkovin
- Obsahuje vlákninu ze zeleniny
- Střední obsah sodíku
- Zpracované suroviny
- Obsahuje přidané cukry
Alergeny
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Rio Mare Insalatissime?
Rio Mare Insalatissime má glykemický index 40 (Nízký) a glykemickou zátěž 3 na 100 g.
Je Rio Mare Insalatissime vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Rio Mare Insalatissime má nízký glykemický index (40), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Rio Mare Insalatissime ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Rio Mare Insalatissime má glykemickou zátěž 3 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte Rio Mare Insalatissime v aplikaci Logi, s vaší porcí.
