Proteinový shake s jahodami a smetanou
Nízký GI
GL 3 na 100 g
- Vysoký obsah bílkovin
- Obsahuje přidané cukry
Proteinový shake s jahodami a smetanou má glykemický index 45, vyšší než běžný Vysoce Proteinový Nápoj (35).
Aktualizováno 28. 1. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy Vysoce Proteinový Nápoj
- GI 35 · GL 1.4 na 100 g
Vysoce Proteinový Nápoj - GI 20 · GL 0.3 na 100 g značka: muscle_milksugar free
Muscle Milk proteinový nápoj bez cukru - proteinový nápoj bez cukruGI 25 · GL 0.4 na 100 g sugar free
- GI 30 · GL 1 na 100 g značka: premier_proteincaramel
Premier proteinový shake karamel - Proteinový nápoj Premier Protein (vanilka)GI 30 · GL 1 na 100 g značka: premier_protein
- GI 35 · GL 2 na 100 g chocolateznačka: vital_proteins
Čokoládový proteinový nápoj - GI 35 · GL 2 na 100 g značka: oikoschocolate
Oikos Čokoládový Proteinový Nápoj - +5 dalších
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Proteinový shake s jahodami a smetanou je jedním z 11 145 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 70 kcal |
| Sacharidy | 6.5 g |
| Cukry (celkem) | 6 g |
| Přirozené | 2 g |
| Přidané | 4 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bílkoviny | 7.5 g |
| Tuky | 1.5 g |
| Nasycené | 1 g |
| Nenasycené | 0.5 g |
| Sodík | 60 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Vysoký obsah bílkovin
- Nízký obsah tuku
- Obsahuje vápník
- Obsahuje přidané cukry
- Zpracovaný mléčný výrobek
- Nízký obsah vlákniny
Alergeny
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Proteinový shake s jahodami a smetanou?
Proteinový shake s jahodami a smetanou má glykemický index 45 (Nízký) a glykemickou zátěž 3 na 100 g.
Je Proteinový shake s jahodami a smetanou vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Proteinový shake s jahodami a smetanou má nízký glykemický index (45), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma Vysoce Proteinový Nápoj má nejnižší glykemickou zátěž?
Mezi formami Vysoce Proteinový Nápoj v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž Muscle Milk proteinový nápoj bez cukru (0.3 na 100 g).
Zkontrolujte Proteinový shake s jahodami a smetanou v aplikaci Logi, s vaší porcí.
