Směs bobulového ovoce

GI 25 · NízkýGL 4.5 / šálek9/10

Nízký GI

25 GI

GL 4.5 na typická šálek (150 g) · GL 3 na 100 g

Logi skóre 9/10

Směs bobulového ovoce má glykemický index 25, stejný jako běžný Směs bobulovin (25). Jedna typická šálek (150 g) přidá glykemickou zátěž 4.5.

Aktualizováno 27. 2. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu

Logi · Správa inzulínové rezistence

Směs bobulového ovoce je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.

Kalorie

11 g

Sacharidy

1 g

Bílkoviny

0.5 g

Tuky

na 100g

Minimální

Proč toto skóre?

Není uveden žádný z EU-14 alergenů

Jaký je glykemický index Směs bobulového ovoce?

Směs bobulového ovoce má glykemický index 25 (Nízký). Jedna typická šálek (150 g) má glykemickou zátěž 4.5; na 100 g je glykemická zátěž 3.

Je Směs bobulového ovoce vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?

Směs bobulového ovoce má nízký glykemický index (25), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.

Která forma Směs bobulovin má nejnižší glykemickou zátěž?

Směs bobulového ovoce má nejnižší glykemickou zátěž ze všech forem Směs bobulovin v této databázi (3 na 100 g).

Zkontrolujte Směs bobulového ovoce v aplikaci Logi, s vaší porcí.