Sójová pasta se sníženým obsahem sodíku
Nízký GI
GL 3 na 100 g
- Fermentovaná potravina s probiotiky
- Vysoký obsah sodíku (i přes snížení)
Sójová pasta se sníženým obsahem sodíku má glykemický index 20 (Nízký).
Aktualizováno 4. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Sójová pasta se sníženým obsahem sodíku je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 170 kcal |
| Sacharidy | 18 g |
| Cukry (celkem) | 6 g |
| Přirozené | 6 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 5 g |
| Rozpustná | 2 g |
| Nerozpustná | 3 g |
| Bílkoviny | 13 g |
| Tuky | 6 g |
| Nasycené | 1 g |
| Nenasycené | 5 g |
| Sodík | 2500 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Fermentovaná potravina s probiotiky
- Dobrý zdroj bílkovin
- Obsahuje vlákninu
- Vysoký obsah sodíku (i přes snížení)
- Středně vysoký stupeň zpracování
- Obsahuje určité množství přirozených cukrů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Sójová pasta se sníženým obsahem sodíku?
Sójová pasta se sníženým obsahem sodíku má glykemický index 20 (Nízký) a glykemickou zátěž 3 na 100 g.
Je Sójová pasta se sníženým obsahem sodíku vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Sójová pasta se sníženým obsahem sodíku má nízký glykemický index (20), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Sójová pasta se sníženým obsahem sodíku ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Sójová pasta se sníženým obsahem sodíku má glykemickou zátěž 3 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte Sójová pasta se sníženým obsahem sodíku v aplikaci Logi, s vaší porcí.
