těstoviny z lupinové mouky
Nízký GI
GL 11 na 100 g
- vysoký obsah bílkovin
- střední míra zpracování
těstoviny z lupinové mouky má glykemický index 25 (Nízký).
Aktualizováno 23. 9. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
těstoviny z lupinové mouky je jedním z 11 145 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 320 kcal |
| Sacharidy | 45 g |
| Cukry (celkem) | 3 g |
| Přirozené | 3 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 15 g |
| Rozpustná | 5 g |
| Nerozpustná | 10 g |
| Bílkoviny | 22 g |
| Tuky | 6 g |
| Nasycené | 1 g |
| Nenasycené | 5 g |
| Sodík | 10 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- vysoký obsah bílkovin
- bohaté na vlákninu
- nízký glykemický index
- střední míra zpracování
- obsahuje určité množství nasycených tuků
Alergeny
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index těstoviny z lupinové mouky?
těstoviny z lupinové mouky má glykemický index 25 (Nízký) a glykemickou zátěž 11 na 100 g.
Je těstoviny z lupinové mouky vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
těstoviny z lupinové mouky má nízký glykemický index (25), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak těstoviny z lupinové mouky ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
těstoviny z lupinové mouky má glykemickou zátěž 11 na 100g, což znamená mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte těstoviny z lupinové mouky v aplikaci Logi, s vaší porcí.
