Edamame dip (s citronovou šťávou a bylinkami)
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Edamame dip (s citronovou šťávou a bylinkami) má glykemický index 20, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 2 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními legumes se Edamame dip (s citronovou šťávou a bylinkami) řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Edamame dip (s citronovou šťávou a bylinkami) je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 9/10
Proč toto skóre?
- ✓ Vysoký obsah bílkovin
- ✓ Bohatý na vlákninu
- ✓ Nízká glykemická zátěž
- ✗ Obsahuje sodík
- ✗ Střední obsah tuku
- ✗ Může obsahovat alergeny (sója)
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 140 kcal |
| Sacharidy | 12g |
| Cukry (celkem) | 2g |
| Přirozené | 2.0g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 5g |
| Rozpustná | 1.5g |
| Nerozpustná | 3.5g |
| Bílkoviny | 10g |
| Tuky | 6g |
| Nasycené | 0.8g |
| Nenasycené | 5.2g |
| Sodík | 40mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Edamame dip (s citronovou šťávou a bylinkami)?
Edamame dip (s citronovou šťávou a bylinkami) má glykemický index 20, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 2 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Edamame dip (s citronovou šťávou a bylinkami) vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Edamame dip (s citronovou šťávou a bylinkami) má nízký glykemický index (20), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Edamame dip (s citronovou šťávou a bylinkami) ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Edamame dip (s citronovou šťávou a bylinkami) má glykemickou zátěž 2 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →