Domácí miso polévka s nízkosodíkovou miso pastou a edamame
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Domácí miso polévka s nízkosodíkovou miso pastou a edamame má glykemický index 25, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 2 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními legumes se Domácí miso polévka s nízkosodíkovou miso pastou a edamame řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Domácí miso polévka s nízkosodíkovou miso pastou a edamame je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 8/10
Proč toto skóre?
- ✓ Dobrý zdroj rostlinných bílkovin
- ✓ Obsahuje dietní vlákninu
- ✓ Nižší obsah sodíku než běžná miso polévka
- ✗ Obsahuje střední množství sodíku
- ✗ Lehce zpracovaná ingredience (miso pasta)
- ✗ Nízký obsah zdravých tuků
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 45 kcal |
| Sacharidy | 5.5g |
| Cukry (celkem) | 1.2g |
| Přirozené | 1.2g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 1.3g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bílkoviny | 3.5g |
| Tuky | 1.2g |
| Nasycené | 0.2g |
| Nenasycené | 1g |
| Sodík | 320mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Domácí miso polévka s nízkosodíkovou miso pastou a edamame?
Domácí miso polévka s nízkosodíkovou miso pastou a edamame má glykemický index 25, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 2 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Domácí miso polévka s nízkosodíkovou miso pastou a edamame vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Domácí miso polévka s nízkosodíkovou miso pastou a edamame má nízký glykemický index (25), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Domácí miso polévka s nízkosodíkovou miso pastou a edamame ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Domácí miso polévka s nízkosodíkovou miso pastou a edamame má glykemickou zátěž 2 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →