Suché pražené edamame fazole
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Suché pražené edamame fazole má glykemický index 15, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 5 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními legumes se Suché pražené edamame fazole řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Suché pražené edamame fazole je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 9/10
Proč toto skóre?
- ✓ Nízký glykemický index a zátěž
- ✓ Vysoký obsah vlákniny a bílkovin
- ✓ Minimálně zpracované
- ✗ Střední obsah sodíku
- ✗ Středně vysoký obsah tuku (převážně nenasycený)
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 430 kcal |
| Sacharidy | 32g |
| Cukry (celkem) | 3g |
| Přirozené | 3.0g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 16g |
| Rozpustná | 4.8g |
| Nerozpustná | 11.2g |
| Bílkoviny | 39g |
| Tuky | 18g |
| Nasycené | 2.5g |
| Nenasycené | 15g |
| Sodík | 350mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Suché pražené edamame fazole?
Suché pražené edamame fazole má glykemický index 15, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 5 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Suché pražené edamame fazole vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Suché pražené edamame fazole má nízký glykemický index (15), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Suché pražené edamame fazole ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Suché pražené edamame fazole má glykemickou zátěž 5 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →