Lupinový proteinový prášek
Nízký GI
GL 4.5 na 100 g
- Velmi vysoký obsah vlákniny
- Střední míra zpracování
Lupinový proteinový prášek má glykemický index 15 (Nízký).
Aktualizováno 13. 4. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Lupinový proteinový prášek je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 350 kcal |
| Sacharidy | 30 g |
| Cukry (celkem) | 2 g |
| Přirozené | 2 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 30 g |
| Rozpustná | 9 g |
| Nerozpustná | 21 g |
| Bílkoviny | 40 g |
| Tuky | 8 g |
| Nasycené | 1.2 g |
| Nenasycené | 6.8 g |
| Sodík | 15 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Velmi vysoký obsah vlákniny
- Nízký obsah sacharidů
- Vysoký obsah bílkovin
- Střední míra zpracování
- Může obsahovat přísady v závislosti na značce
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Lupinový proteinový prášek?
Lupinový proteinový prášek má glykemický index 15 (Nízký) a glykemickou zátěž 4.5 na 100 g.
Je Lupinový proteinový prášek vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Lupinový proteinový prášek má nízký glykemický index (15), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Lupinový proteinový prášek ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Lupinový proteinový prášek má glykemickou zátěž 4.5 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte Lupinový proteinový prášek v aplikaci Logi, s vaší porcí.
